ペアレントトレーニング　その２

第１回目のセッションは『子どもの行動を３種類に分けましょう』というお題であった。

第２回目はこの第１回目の表にある『好ましい行動』にフォーカスして『肯定的な注目を与える』ということを学ぶ。

好ましい行動をより進化させる、そういったイメージであると思う。

ところで『肯定的な注目を与える』とは具体的にはどういうことだろうか。

以下がその例になる。

ではこれらのような肯定的な注目を与えることによってどのようなことが子どもに起きると考えられるか。

以上のようなことが期待される。

そこで上記にある肯定的な注目の例の中にある『ほめる』という手法について、セッション２は進められる。

ただ単に「よしよし」と頭を撫でるのではなくて、ほめ方のコツを学んでいった。

➀タイミング: 課題(例えば宿題だったり、片付けだったり)が完全に終わった時だけほめるのではいけない。してほしい行動を始めた時、しようとしている時、している時指示に従っている時、してほしくない行動をしていない時。できるだけ早くほめる。子どもにパーフェクトを期待しない。２５％できているなら、そこでほめる。
➁視線・からだ: 視線を合わせる。子どもに近付く、あるいは子どもを呼んで。子どもと同じ目の高さになる。
➂表情: 穏やかな表情
➃声の調子: 穏やかで温かみのある声、明るい声。気持ちがよい、うれしいと感じていることを表す。
➄ことば: メッセージは短く、簡単明瞭に、皮肉・批判は避ける。
➅行動をほめる: 子どもをほめるのではなくて、子どもの行動をほめる。
➆効果的にほめる: 子どもの性格や感じ方、年齢に合わせたほめ方をする。

以上ほめ方のコツ。
この７つ全てを完璧にこなして子どもをほめるのは私が実践して難しいと思ったので、特に➅については注意し、意識しながらキューリくんをほめるようにしている。

それから、子どもをほめるチャンスを見つけるために『スペシャルタイム』を作るということが重要だとも学んだ。

スペシャルタイムというのは

つまり子どもの好ましい行動を沢山見つけられるチャンスだとも言えるわけである。

さて、そのスペシャルタイムの作り方。

結論としては、子どもが自由にのびのびと、時には子どもが先生になって遊び方を教えてくれたり、甘えてくるだけなのかもしれない。

けれどそういう中で子どもの良さを発見し、この子だけの個性だとか優しさだとか、肯定的な注目を与えられるようなネタを、親はこのスペシャルタイムから冷静に拾うのではないか、と思う。

最後に、スペシャルタイムから得たキューリくんの好ましい行動も含む、第２回のホームワークが以下になる。

ほめた行動	どのようにほめたか	お子さんの反応
父親に頼まれて食卓のテーブルを拭く	「すごく助かるね。ありがとう」と伝えた。	頼んだわけではないのに、箸置きと箸をテーブルに並べてくれた。
簡単な絵本を読んでいた。	「お母さんにも読んでほしいなあ」と伝える。	絵本よりは難しい児童書を本棚からひっぱりだして母に読み聞かせた。
母が飲みたいと思った、息子の好物のジュースをくれた。	「おいしいね！でもこれ全部くれなくても大丈夫だよ。キューリくん優しいね。ありがとう」	「いいよいいよ。お母さんが全部飲んでいいんだよ」
家庭学習できれいな字を書いていた。	父が「すごいね！お母さん見てごらん！」と言った	最後まできれいな字だった。